彩票计划下载
 
 
[设为首页]
[加入收藏]
首 页 歇后语 广告语 座右铭 流行语 彩票计划下载 口号大全 贺词大全 彩票计划下载 名言大全 诗歌大全 对联大全 谚语大全
home 当前位置: 主页 > 格言 > 正文
清心养生格言(第二季)

来源: 彩票计划下载 作者: 笑书 发布时间:2016-03-24 16:21

【内容概况】清心养生之法,古代不少诗人深得其旨,陆游的人安病自除,白居易的心是自医生说的都是养心为要,要防止产生心......

   “清心养生”之法,古代不少诗人深得其旨,陆游的“人安病自除”,白居易的“心是自医生”说的都是养心为要,要防止产生心病。朱熹的“心平气自和”,王静庄的“心宽出少年”都告诉我们,养心就是保持心态的宽和与平稳,一个人只要心不老,他将会永远年轻。

  我国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握养生之道,还必须讲究具体的清心之术。

  清心养生格言(第二季):

  1、肝不好的,修慈悲心,慈悲心能修复肝;心脏不好的,修知足心;脾不好的,修信心;肺不好的,修随喜心;肾不好的,修智慧心。

  2、绽放的生命状态,是最好的广告。

  3、智慧包含在本性之中,而它的钥匙在我们的敌人手中掌握着。每一次的烦恼,都是智慧在敲门。所以说,烦恼无边,智慧无边。

  4、无论做什么或不做什么,都是爱的尝试。所以这世界上充满了爱。但同时,世界上也充满了局限性。导致很多爱的花朵,变成了相互伤害的刀剑。

  5、一心讨好其他人的人,反而让人轻视、反感、讨厌、畏惧和远离。因为讨好者失去了自己,要将生命重量挂在其他人身上。

  6、对别人,无期待;对自己,有规划。

  7、在这个世界上,无论是谁,对你的怎样的评价,其实都不是你生命的真实状态。只有你自己,才是你生命状态的权威。

  8、冰是没有融化的水,垃圾是没有利用的资源,负能量是结构异常的正能量,坏人是尚未明白的好人,失败是未被大多数人认可的成功。

  9、福是对生命的好感,慧是内心的亮堂。随着你对自我的满意,你对其他生命也将越来越欣赏。福就在增加。随着对自我的倾听,内心就越来越亮堂。慧就在开发。

  10、我们生来就习惯于阴来阴往——以指责对指责,以愤怒对轻视,以抱怨对粗鲁,以烦恼对纠缠,以怨恨对打击……,习惯于被他人的负能量勾起自己的负能量。因为负能量会产生痛苦,所以我们理所应当地认为,我们的烦恼,是别人造成的。

  11、只是开放地倾听,不评价,不指导,也不建议,并让对方感受到被倾听;被倾听者就能开发出生命的智慧,自我疗愈创伤。

  12、美国无名医生说:有时,去治愈;常常,去帮助;总是,去安慰。一首歌也唱道:体谅会化解伤害,关怀会化解疑猜,最动人的爱是信赖。

  13、尽管我们可能知道他人烦恼或疾病的原因,但最好陪伴对方自己去发现。所以最好的心理疗法,不是一个显本事的过程,而是一个表达友善、乐意陪伴对方成长的过程。

  14、有相识之缘,未必就有相度之缘。佛都有此局限,何况余人呢?舍了强度之心,会安闲从容,又可不失友善,结未来相度之缘。

  15、好多人希望自己强大,再强大,觉得那样就可以不受伤害了。这是个方向性的错觉。再强大,也有比你强大的。所以,强大没有尽头。放空自我,却是有尽头的。

  16、心灵封闭太久了,很多人都像被单独禁闭的囚徒。一旦遇到心意相通的感觉,就像囚徒听到了隔壁敲墙的声音。

  17、每个人都有自己的人生功课和考题,即摆平自己的念头。此事可以相帮,无法互替。当我们因别人生气或着急时,已经在替考了。

  18、每个人在每个时空点上,都按自己的信念理念综合发挥了最高水平。所有已经发生的都是应该发生的。放过他人,也放过自己吧。

  19、烦恼是夹裹着错觉的一股或若干股能量,所以只靠道理说服,或只靠能量压制,都无法彻底化解。

  20、那些一心讨好其他人的人,反而让人轻视、反感、讨厌、畏惧和远离。因为讨好者失去了自己,要将生命重量挂在其他人身上。

  21、不少人喜欢替亲友把关,很在意亲友说的对不对,做的好不好。被把关的亲友烦,自己也累。为啥老把关呢?一个可能是觉得自己比亲友高明,一个可能怕亲友犯错给自己增加麻烦。

  22、生命从凝固到流动有七个阶段:自我镇压阶段,自我控制、自我管理、自我领导、自我陪伴、无我漂流、乘愿冲浪阶段。

  23、改变别人是战争,改变自己是成长。当我们伪装比自己的实际水平高时,就很难与他人建立深层稳定良好的关系;反之则容易。

  24、养心的关键,在于长养不贪不嗔不痴三善根。比如:别人的东西(美貌、财富、认可),我不要,这叫不贪。别人的错误(包括对我的轻视、嘲笑、欺骗、沾光和误解),我不管,这叫不嗔。静下心来,懂自己,懂大家,懂天地,这叫不痴。

  25、小我,喜欢要,喜欢挑剔,因为小我经常感到匮乏。大我喜欢给,喜欢包容,因为大我自觉富足。不觉悟,就是小我;觉悟了,就是大我。要,就痛苦;给,就幸福。

  26、带着恐惧的爱,外现的是控制,制造的是痛苦。安心的爱,外现的自然适度,散发的是舒心和自在。不担心,不意味着不关心。

  27、有时候,你知道方法,也不愿去化解那个痛苦,因为你想用这个痛苦折磨某个人,或让自己好过些。

  28、最大的神通,不是翻天覆地,而是把烦恼转化掉。

  29、名利,争到了销禄,舍掉了存福;对错,争是聪明,不争是智慧。宽容一个人,不需要对方知道;原谅一个人,不需要对方忏悔。

  30、事实一再证明,想通过生气、指责乃至暴力,去制止或改变他人的行为,看似有效,实际上是徒劳的。真正能让双方都受益的,是不受影响的心灵自由,是没有丝毫改变、干涉、控制意图的友善。

  31、此时此刻的起心动念,其实我们是做不了主的。但不少人还是在指责自己不应该这样想,不应该那样想。事实上,念头在我们觉察到之前,就已经起动了。那么我们能做的是什么呢?1.培养觉察力,尽早觉察到它。2.培养意志力,能够不跟它走,或者转变它,或者发展它。3.多接触正能量,影响未来的起心动念。

  32、受影响的,都不是真我;不安稳的,都不是故乡。

  33、所谓的我,就是在意的一切的总和。在意的越多,烦恼越多;在意的越深,痛苦越重。若热爱自由,就去观察所在意的,是真的吗?

  34、真正有价值的,就是逐步停下来,倾听自己;停止流浪,即是家乡。

  35、北风越吹,路上行人的外衣裹得越紧;而太阳暖暖地一照,行人自己就把大衣脱了。所以越指责和强求,人们越不愿意改变。和拿着棍子唤狗一样,越唤越远。

  36、事情成不成,不取决于本事,取决于因缘。

  37、当渴望被压制时,渴望不会善罢甘休,总会偷偷地露头,或者做梦,或者疾病。比如心脏早搏就是一种强烈的担心,非常想早点把事情解决,但是又想催不敢催,想问不敢问。

  38、迷得越深,越觉得自己正确;越觉得真理在握,控制欲越强:控制欲越强,不如意越多;不如意越多,越觉得世界小、道路窄。

  39、无病第一利,知足第一富,善友第一亲,涅槃第一乐。

  40、地狱界的人,命令式地说;苦海界的人,教训式地说;天堂界的人,商量着说;佛国界的人,内心没有说,形式上亦不妨各种说。

  41、互相要爱,越要越穷,最后必然是战争。如果一个人学不会自爱,那一生就是个情感乞丐。如果对方不会自爱,也会让你穷于应付。

  42、有时你觉得你挺好的,好像一切都摆平了。其实这只是个表面的感觉,还有很多东西在内心深处睡眠,只是因为没有相应的人事出现来激活它(缘缺不生)。

  43、有时候,不是你不想无牵无挂,而是你不敢无牵无挂。

  44、之所以求认同,是因为自己不能确信;之所以想控制,是因为内心有恐惧;之所以要保护,是因为不知道没有立足点才最安全。

  45、没有成不成,只有醒不醒。如果放不下有限的,就无法明白自己本来就是无限的,也就难以消除一切问题的根源:不安全感。

  46、心高者有救世主情结,老觉得离了自己不行;心低者助人不强加于人,允许人与人不一致。心越高,境界越低;心越低,境界越高。

  47、一个人最在意什么,往往被什么困一辈子。有的被钱困住,有的被孩子折磨,有的太注重和谐,诸如此类,可以用四个问题反问:我最喜欢什么?最烦什么?最怕什么?最盼什么?

  48、“应该”是相对比较暴力的一个词,给人的感受是不得不,没有选择余地,不去做就会内疚。把“应该”换为“选择”,会怎样呢?

  49、人心分好坏,道心是明白;好坏皆是梦,明白最清醒。红尘滚滚、世事纷纭,无非梦中胡闹;唯一有价值的事,就是搞明白本来没有事。

  50、阳气是最好的补药。所谓阳气,就是无思无虑,有情有义,谅解生命,祝福生命,体贴生命,爱护生命,一团融通祥和快乐。

  51、你身边出现什么样的人和事,不重要,也不代表你的水平;怎么样面对那些人和事,很重要,也代表着你的水平。

  52、人的绝大多数精力,都用在了对自我的维护和证明上。如果没有自我这个错觉,该有多么轻快!

  53、占有式的爱,得不到就想毁了对方;相伴式的爱,在身边就安心;相望式的爱,天涯若比邻;相忘式的爱,是拔苦与乐后的放舍。

  54、带着恐惧的爱就象水壶下面的火,亲人异常的表现就象沸腾的水。可总有人期待水停止沸腾后才熄火,但那是没有指望的。

  55、你站得再直,也有人看你弯,因为ta戴着变形眼镜;你对人再真诚,也有人不相信,因为ta活在自己的想象里。

  本格言是寿康学会定期或不定期地向订阅者发送的,包含节欲保身日期提醒(此日期根据《寿康宝鉴》而定)。如果您觉得很好,欢迎分享到朋友圈。

相关内容
热门文章
猜你喜欢
随机推荐