彩票计划下载
 
 
[设为首页]
[加入收藏]
首 页 歇后语 广告语 座右铭 流行语 彩票计划下载 口号大全 贺词大全 彩票计划下载 名言大全 诗歌大全 对联大全 谚语大全
home 当前位置: 主页 > 格言 > 正文
清心养生格言(第一季)

来源: 彩票计划下载 作者: 笑书 发布时间:2016-03-24 16:21

【内容概况】清心养生之法,古代不少诗人深得其旨,陆游的人安病自除,白居易的心是自医生说的都是养心为要,要防止产生心......

   “清心养生”之法,古代不少诗人深得其旨,陆游的“人安病自除”,白居易的“心是自医生”说的都是养心为要,要防止产生心病。朱熹的“心平气自和”,王静庄的“心宽出少年”都告诉我们,养心就是保持心态的宽和与平稳,一个人只要心不老,他将会永远年轻。

  我国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握养生之道,还必须讲究具体的清心之术。

  清心养生格言(第一季):

  1、心意相通之前,不急着给人提建议。如何判断?你说东对方说西,这是阻抗不信;你一说他就笑,意开始动。你说什么,对方应什么,意就通了。

  2、冰因为坚硬而易碎,伤痕累累;人因为自大而多障,烦恼重重。冰若化为水,一切伤痕不复存在;人如能无我,所有烦恼顿成菩提。

  3、习气坠着,难贵;脾气挡着,难富。

  4、所谓记仇的人,其实是自我疗愈能力差的人。有伤在,就会痛;痛,就会找自己或他人的事;找事,就可能被人说心眼小,想的多。

  5、看过太多的风景之后,你会知道,比起那些了不起的外在和内在,一个人的真实才是真正能吸引你,并让你缴械投降的唯一。

  6、往坑里面跳容易,从坑里面出来不容易。一念之差所导致的后果,往往需要多年的耐心和努力才能解脱。选择,是如此的重要。

  7、上根人,不受人际关系好坏的影响,且能融通它;中根人,心情的好坏与人际关系的好坏相互影响;下根人到处恶化人际关系。

  8、一个人受其他人影响的程度,和觉悟的程度成反比。

  9、尘归尘,土归土。各人的过失各人补。把收集的别人的缺点还回去,会拥有一个平静的心情。分清我的事,人的事,老天的事。

  10、有些经历很幸福,不会用却成了包袱;有些经历很痛苦,会用就成了财富。昨天不是懊恼自毁的剑雨,而是汲取智慧的源泉

  11、当改变不了别人时,可以:1、改变自己;2、做一些事,使别人自愿改变;3、无论别人改变不改变,改变得快与慢,都能允许。

  12、有时候,你觉得我对你不够好;有时候,我觉得你对我不够好。仔细想来,你对我已经献出了你最高水平的好;我对你也献出了我最高水平的好。

  13、无论正面的还是负面的,情绪的本质只是一种能量。抗拒情绪,它会在深层变异;纵容情绪,会让我们丧失理性。中道做法是:面对它、了解它、体会它、运用它。

  14、当有人自以为真理在握地指责、嘲笑或扣帽子给你时,你只需要明白,那不过是一个摸象的盲人罢了;如果能放下计较,你不但度了内心的众生,也度了那个人。

  15、唯有当一个人感受到爱时,他才会努力地超越自己的习性,去做发自内心的、持久性的改变。

  16、人们内心有很多错觉,以错觉为核心聚集了很多能量,形成了人生重担。所谓的圣者,就是看清了错觉,从而舍弃了所有重担的人。

  17、当我们对生活的河流,没有一丝一毫地抗拒或挽留(推或拉)时,才是彻底的放行,而痛苦自然消失,融和自然产生。

  18、无论你怎么样抗拒,无论你绕了多久;有为,最终还是要向无为回归。

  19、生活在错觉之中,就是此岸;消除了错觉,就是彼岸。因为一个人心里对自己不满意,所以才对他人列出一堆改过清单。

  20、无论多大的事业,都取决于自身的修养。修养的关键,在于自我领导力。

  21、一个人之所以生气,是因为对自己有了不满,而无论这种不满是谁引发的。当一个人对自己开始满意时,生气就会逐步减少。

  22、福气并非零和交易:你增加,我就减少。福气是生命之间的好感。如果帮助者是由衷的,受助者是欣然的,那双方的福气都在增加。

  23、“伤害我可以,伤害我爱的人不行,不能接受!”当我们固执地认为所爱的人没有自愈智慧与能力时,是在压制他们的成长

  24、我能确定(决定)别人应该怎么做、怎么说、怎么想、怎么看我吗?如果明白不能确定,就会少生很多气,少着很多急,少很多纠结。

  25、对亲友的指责,虽然是爱的呼唤,但效果却像拿着棍子唤狗,越唤越远。指责多了,心灵的大门就关闭了,不愿和你交流了。

  26、影响倾听的因素:1、能否放下比对方高明的心态;2、能否相信对方是TA自己的导师,而自己甘愿做一面友好的镜子;3、能否把对方及其所谓心理垃圾视为宝贵的礼物。

  27、先以福舍罪,次以舍舍福。凡夫无道而有我,圣人无我而有道。迷情当家,不是恋世就是厌世;智慧做主,入世出世都是浮云。

  28、喜欢往外攻击的人,先引导其反省自己;习惯否定自己的人,引导其合理往外归因。最终外不伤人内不伤己,学会领导自己。

  29、人高兴和生气都是暂时的,如五月天气阴晴不定。所以亲友高兴时,你不必过喜;生气时,不必过忧。若怕生气,哪有头呢?

  30、乐是天堂,愁是苦海。父母替子女愁是不慈,子女替父母愁是不孝。因为在循环增加愁。不替人愁,不意味着不去解决问题。

  31、孟子说性善,指天性;荀子说性恶,指禀性;告子说性可善可恶,指习性。天性是正气,感人;禀性是毒气,伤人;习性是邪气,累人。

  32、福德是安乐之本,智慧是解脱之门。

  33、恨是冰,爱是水。冰需要化,不化会渴死;水需要引导,不引导会泛滥成灾。

  34、抵触揭开自己面子的人,属于对实话消化不良。爱面子是因为护里子,护里子是怕人们了解真相后不再尊重、认同或喜欢自己。

  35、急火,往往是想实现一个什么;怒火(窝火),往是想舒展一个什么;烦火,往往是想保护一个什么;恼火,往往是想维持一个什么。

  36、103岁的王牟希贤老奶奶说:不用求,求来的都是烦恼。只管去做,自然会有人帮助你。

  37、对只知道有自己,不知道有别人的人——自负的人,可以冷淡一下;对只敢照顾别人,不敢爱护自己——自卑的人,需要温暖一下。

  38、庄子说,顺人而不失己。顺人是不对抗,不失己是不迎合。对抗是明火伤人,伤人招灾;迎合是暗气伤己,伤己生病。

  39、理解是一座桥,没了它,路就断了;宽容是一把伞,没了它,世界就冷了。宽容三部曲:看惯不生气,看淡不着急,看破不怨人。

  40、一个人,往往不是想要,就是想躲。

  41、家庭之内并无深仇大恨,之所以冲突不断,在于都觉得自己正确,想当家做主,及盼好心切,生怕出事。所以宽容是幸福的大门。

  42、每个人内心都有两头狼,一头善的。喂哪一头,哪一头成长得快。当我们指责说,你又贪玩,你又考砸了,你又……恶的狼就在成长。当我们描述说,你已经很努力学习了,你已经很努力包容了,你已经很努力……善的狼就在成长。

  43、来的都是该来的,走的都是该走的,得的都是该得的,失的都是该失的。无论当下是怎样的状态,其实都是“正合适”。

  44、你好,我要比你更好,你强,我要比你更强。每个人都在比赛,看看谁的梦做得最大。事事逞能样样要占上风的,最后都会失败。

  45、外在发生了什么不是很重要,重要的内在相应地发生了什么。看清内在,外在事件的功德就完成了。

  46、心灵是人生的花园,你照顾好它,它就照顾好你。幸福很简单,摆平自己就够了。何苦把他人的功课扛在肩上,劳碌不堪呢?

  47、所谓的做事,无非为了实现一个或多个或无数个心愿。如果没有起心动念,人就不会行动。所以天下没有事情,只有心情。

  48、沉迷自我,固然无法解脱。因害怕沉溺而抗拒自我,更会制造分裂。可取之道是,接受这个有迷有悟的自我,再逐步释放它。

  49、不少人老想急于求成,来个神仙一把抓,一下子大变活人。其实生命的成长,转变,就在一点一滴处。什么时候开始从一点一滴处耐心地下手了,修行就正式上路了。

  50、上瘾是一种逃避。因为有痛苦没法解决,所以用感官或心理刺激来麻醉自己。结果却如同在阳光下摆脱身体的影子,徒劳无功。

  51、用头脑听,听到的是内容(理会);用心听,听到的是心情(领会);用生命听,听到的是渴望(神会)。能听懂心,齐家就不难了。

  52、能选择是幸福,能发现选择是智慧。当我们从一段往事中走出来时,会有一种感觉:“你还是过去的你,我已经不是过去的我。”

  53、一切福以善为根,一切祸以恶为根;一切善以觉为根,一切恶以不觉为根。当觉得自己如何如何(亢奋)时,就开始丧失觉照工夫了。

  54、与战火连天的国家搭界,飞来几发炮弹很常见;与内心冲突的人接触,受到一些攻击总难免。幸福的人,何必与痛苦的人计较呢?

  55、有学好的,有学道的。学好者求认同,想显摆,怕失控,在对错好坏中打转;学道者不求人知,摆平自己,看似后退却向前。

  本格言是寿康学会定期或不定期地向订阅者发送的,包含节欲保身日期提醒(此日期根据《寿康宝鉴》而定)。如果您觉得很好,欢迎分享到朋友圈。

相关内容
热门文章
猜你喜欢
随机推荐